为什么有些人掉发很严重掉发该怎么防治

　　掉头发是很常见的事情，很多人因为各种原因，都是会有掉头发的现象，那掉头发的原因是什么呢，一般都是工作压力过大，还有的人是因为生活习惯不好造成，对掉头的原因很多，所以在改善掉头发问题上，也是要从自身做起，这样对掉头发才会有很好的帮助，而且不会在继续掉头发。那掉头发如何是很好的话，可以通过饮食进行改善，这样的做法能够很好的改善这样问题，如果是严重的掉头发，就需要选择进行，对掉头发的原因是什么呢？
　　一般影响掉发的原因无非就是以下几种：
　　1.雄性脱发：为常染色体显性遗传，其遗传特征需在雄作用下才表现出来。
　　2.神经性脱发：精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
　　3.内分泌脱发：毛发生长受多种内分泌的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。
　　4.营养性脱发：毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
　　5.物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
　　6.化学性脱发：化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
　　7.性脱发：各种病原体的是毛发疾病中一类重要因素，主要包括、病毒、、螺旋体、等。
　　8.性脱发：某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。9.先天性脱发：发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。
　　10.季节性脱发：一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。
　　因此小编整理了一部分预防掉发的方法，大家可以看一下：
　　1、缓解压力：树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。
　　2、改良习惯：不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。
　　3、正确护理：正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚头皮毛囊，促进毛发的生长。
　　4、梳头法：通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防发及头屑。
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